» » Как избавиться от ребяческих обид

Как избавиться от ребяческих обид

Суть наших пришедших из юношества обид можнож свести к один-одинешенек-одинешенек: папа и мама почитали нас не так, как мы того хотели. Сколько бы ни водилось нам лет, сердясь на родителей, мы по-прошлому остаемся детьми. Замерзнуть по-правильному взрослым, свободным человеком можнож, чуть поняв и приняв: примерных родителей в мире не живет.



На один-одинешенек-одинехонек психологическом тренинге нам предложили рассказать о собственных родителях, – вспоминает 28-летняя Яна. – И у каждого нашелся упрек: «Мама не брала меня на руки, и на данный момент я бездушна с любимым»; «Отец был безжалостен, и на данный момент я боюсь великих должностей»… Мне стало не по себе: истиннее моей дочке едва лишь три года, но вдруг наступит пора, время от времени и она с горечью так кому-то: «Я вожу себя так из-за мамы…»



Как избавиться от ребяческих обид



Догадки Яны правдивы: практически никому из родителей не удается избежать упреков свойского малыша. Известна история пациентки, стребовавшей Зигмунда Фрейда о том, как замерзнуть хороший матерью. «Что бы вы ни мастерили, все в одинаковой мере получится плохо», – ответил cоздатель психоанализа. К такому пессимистичному прогнозу можнож отнестись с иронией, но все же приходится признать: в его словах грызть толика истины.



Сладостные обиды



«В один-одинешенек красивый причина, время от времени у меня водились гости, позвонила мама, – ведает 35-летняя Ольга. – Повесив трубку, я радостно вздохнула: «Какие все-таки у меня замечательные прородители!» – и поймала на себе явно скептичные взгляды. Мои знакомые водились убеждены в том, что я притворяюсь либо отказываюсь замечать какие-то недалёкие проблемы».



Объект отношений с родителями задевает практически цельных из нас. Пора от медли до такой ступени, что мы устремляемся переложить на родительские плечи ответственность за все наши промахи и неудачи, объясняя их «ложным детством» и… наслаждаясь близкими мученьями. В кабинеты психологов прибывает множество клиентов «за 30», тот либо другой так и остались в ребяческой зависимости от родителей, сохранили с ними чрезвычайно ограниченную отношение – и на данный момент осыпают их упреками,



осуждая в черствости и отсутствии заинтересованности к себе.



«Источником мученья может быть как нехватка родительской любви, так и ее избыток, – объясняет психотерапевт Екатерина Михайлова. – Не принципиально, окружают ли малыша излишней заботой или, против, донимают строгостями, – от этого у него остаются глубочайшие внутренние шрамы. И порождают в душе озлобленность, горечь, а пора от медли и нелюбовь. Речь даже не идет о эких крайностях, как жестокое обращение, насилие. Пощечина в недобрую минуту, обидные слова, ревность к любимчику-брату или сестре – все эти давние воспоминания продолжают ранить нас».



Что мы ставим в упрек недалёким родителям? Практически все подряд, начиная с азбучных размолвок. Откуда же у нас берется такая потребность все поновой и поновой разговаривать о этом, переживать и мучиться? «Возможность ощутить себя жертвой способна доставить небывалое удовольствие, – изъясняет психотерапевт Александр Орлов. – При цельным этом пережитое мученье делается единственным смыс- лом существования человека. В баста баста он привыкает к такому состоянию, и оно ему начинает нравиться».



Один-одинешенек-одинешенек не хватает проницательности, чтобы понять: я постоянно влюбляюсь не в тех, потому что повсевременно выбираю того или ту, кто понравился бы маме (или, навыворот, не понравился бы папе). Другие расходуют массы на жалобы и переживания… желая каждому из нас надо чуть одно: заняться в баста баста свойской жизнью – жизнью взрослого человека.



Научиться с этим жить



«Принципиально не то, что с нами сооружают. Принципиально, что мы сами мастерим с тем, что сделали с нами», – утверждал писатель и философ-экзистенциалист Жан-Поль Сартр. И это очень недалко к истине. Некоторые виды психотерапии можнож осуждать за то, что они настраивают нас на возвращение в детство, на длинные и подробные воспоминания о тех обидах, что нанесли нам тогда. Но смысл в том, что, возвратив нас на некоторое пора в ребяческие годы, терапия подсобляет узреть изнурявшую нас (и по-прошлому нестерпимую) ситуацию вторым взглядом – взрослого человека.

  • Автор: admin
  • 23-05-2016, 17:44
  • Посмотрели: 115